fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hasonlo, jo minosegu tomegnove...

Hasonlo, jo minosegu tomegnovelo mint a volumass 35?

Figyelt kérdés
2014. nov. 30. 16:01
1 2 ❯
 1/16 anonim ***** válasza:
Vásárolsz Fehérjét és külön gyors CH-t + hozzádobsz minden adaghoz 5g Kreatin monohidrátot ami megint csak nem drága és kész a tömegnövelőd és jobban jársz, mintha egybe vásárolnál valami túlárazott sz.art.
2014. nov. 30. 16:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/16 anonim ***** válasza:

A legjobb, ha te rakod össze. Már anyagilag is ez éri meg. Veszel proteint és edzés után ahhoz teszel gyors szénhidrátot: dextróz, maltodextrin.

Ha tovább akarod turbózni, akkor menjen mellé BCAA, kreatin, HMB. De kb ennyi.

Vagy vehetsz kész tömegnövelőt is, pl az mhn gainer elég tuti és olcsó is.

2014. nov. 30. 16:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/16 anonim ***** válasza:
scitectől tömegnövelők közül csak a myomax hardcore-t venném meg, az bevált de a többi nem nagyon..
2014. nov. 30. 16:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/16 A kérdező kommentje:
Montez, ezt ugy kepzeljem el mint valami testepitos koktel? Igy mindent bele, vizzel feltoltom es ennyi ? Most neztem builderen maltodextrint, hmb-m van, viszont a kreatint, bcaa-t mennyit rakjak hozza ? Mert ugye a maltot azt egyertelmuen etrendhez igazitanam, hmbbol pedig ugye napi 3g
2014. nov. 30. 16:27
 5/16 anonim ***** válasza:

Hmb itteni tapasztalatok szerint mehet 6g is naponta, elosztva napközben. Bcaa 10g menjen a turmixba. Kreatin 5-7 g.

Ha ezeket alapanyagként külön veszed meg, akkor sokkal gazdaságosabb.

2014. nov. 30. 16:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/16 A kérdező kommentje:
Koszi szepen :) akkor meglepem magam egy par packkal :)
2014. nov. 30. 16:32
 7/16 A kérdező kommentje:
Kreatin es bcaabol melyiket ajanlanatok?
2014. nov. 30. 16:33
 8/16 A kérdező kommentje:
Hogyha bcaa-xpresst vennek es ugye azt tennem bele a vanillias feherjeporba, akkor nem lenne kicsit sz*r izu?
2014. nov. 30. 19:09
 9/16 anonim ***** válasza:
Mindig alapanyagként éri meg. Ne cukrozott dizájner cuccot vegyél. Pl a muscleteam-nél megkapod a kreatint, bcaa-t, hmb-t olcsón.
2014. nov. 30. 19:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/16 A kérdező kommentje:
Nezem a muscleteam oldalat, de annyi van fent, hogy nem tudom melyik kene, tudnal ajanlani nekem?
2014. nov. 30. 19:20
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!