Ferenc Jones Kiss kérdése:
Irnatok nekem, egy tomegnovelo etrendet?
Figyelt kérdés
Sziasztok! Egy tomegnovelo etrendet szeretnék magamnak ossze allitani. De sajnos ehhez a reszehez nem,ertek :/
167cm
65kg
Es meg annyit h naponta hányszor egyek??
2014. máj. 18. 16:15
1/8 anonim 
válasza:
válasza:Egyel meg naponta
50 dkg csirkét
30 dk rizst.
És egy adag jumbo professionalt mondjuk
Amikor kedved van.
2/8 anonim válasza:
válasza:És lenmagolajt olivaolajt kokuszzsirt zsirbevitelnek napi 50 g-ot ezekbol
3/8 A kérdező kommentje:
Ertem :) koszonom es akkor naponta hanyszor kellene ennem ? :)
2014. máj. 18. 16:23
5/8 anonim válasza:
válasza:De a jumbo nem kotelezo csak mondtam valamilyet. Nem kell tapkieg csak en pl utalok enni konnyebb inni.
6/8 A kérdező kommentje:
En is jobban csipem ha megihatom de enni is szeretek :) a power protein az nem lene jo? Na meg edzesek utan a carbox
2014. máj. 18. 16:31
8/8 anonim válasza:
válasza:A power protein egy kevert fehérje, edzés után nem a legjobb. Inkább tejsavó fehérjét vegyél + a carbox az jó.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!