Exem után nagyon lefogytam hizni akarok szal jumbó vagy brutal?
Figyelt kérdés
Exem után ugy nézek ki mint kb a gépész pedig elötte nem kicsit volta izmos... Az a r. K. Kikészitett nagyon nincs ugy étvágyam se de elég ebből ki akarom magam gyurni jobban mint valha de ahoz rengeteget is kéne hizak de nem tudom melyiket válaszam a jumbót vagy a brutálnak melyik változatát mert eddig scitecket használtam de ugy halottam a brutal jobb szal melyiket? Esetleg fehérjét? Sok pénzem nincs sajna szal ne listát irjatok elég max fehérje meg a 2 közül valamelyik bioteket nem ismerem annyira fehérjéből melyiket vegyem? Bioteck vagy scitek?2014. nov. 28. 22:55
2/6 A kérdező kommentje:
Anyukád hogy van???? Imádom amikor egy senki okoskodik nem is ismersz szerencsétlen no comment inkább mindenek megvan az oka feltetem egy kérdést ugy ahogy a lényeget érteni de ha nem tudsz rá válaszolni akk tarsd meg magadnak a hülyeséged thx!
2014. nov. 29. 05:46
3/6 anonim 
válasza:
válasza:A szilárd étkezést tedd rendbe, tömegnövelő ÉTREND kell!
Edzés utánra meg vegyél egy jó tejsavóproteint és ahhoz tegyél 50g gyors szénhidrátot. Ne jumbóval és hasonló tömegnövelőkkel helyettesítsd napközben a szilárd kaját. Napközben nem kell cukros tömegnövelő.
Protein: mhn whey, myprotein impact, biotech nitro pure whey, scitec 100% whey prof, Nutrend whey core 100, Dymatize elite whey, stb.. ezek jók.
5/6 Pörölyfej Béla 
válasza:
válasza:Keress rá a Sárga kapszula c. könyvre. Sok jó dolgot ír, segít eligazodni a témában. A többit Sándorzsolt már leírta.
6/6 A kérdező kommentje:
Nagyon köszönöm sándorzsolt! Ment a plusz nyelvtankönyvet meg vegyenek a magyarok(amcsi vagyok) + telorol vagyok + 3 orákat alszok egy hete abszulute nem érdekelnek az iráshibáim ezért is vannak...mind 1 utso komentelőnek is thx neky is ment a +
2014. nov. 30. 08:26
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!