Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Tömeget szeretnék növelni...

Tömeget szeretnék növelni milyen táplálék kiegészítő ajánlott?

Figyelt kérdés

14Eves vagyok és tömeget szeretnek novelni,ehhez milyen taplalek kiegeszitot ajanlanatok?heti 3x jarok kondiba (3honapja kezdtem gyurni)

#fehérje #testépítés #tömegnövelés

2014. nov. 23. 17:24

1/1 anonim

válasza:

Tömegnövelő ÉTREND kell, nem egy tápkiegtől várni a dolgokat. És 14 évesen még nem kellene súlyzós edzést végezned, csak saját testsúlyos edzést.

Étrendhez: google: alapismeretek.

2014. nov. 23. 17:25

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

A "Lazán németül" első kötetét milyen gyorsan ajánlott végig venni? Valamilyen kiegészítő nyelvtankönyvet érdemes hozzá megvenni?

Szálkásításhoz milyen étrend kiegészítő ajánlott?

Antibiotikum szedése után (fogamzásgátló mellett) hány napig ajánlott a kiegészítő védekezés?

Mi a következménye, ha a filteres gyógyteát (pl. cukordiétát kiegészítő HERBÁRIA teakeverék) nem veszem ki a forróvízből az ajánlott 10 per után?

Milyen kiegészítő ajánlott még testépítéshez?

40 éves korban milyen étrend kiegészitö terméket ajánlott elkezdeni szedni? Gondolok itt a kalcium, magnézium, cink.

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!