Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mit kell edzenem ahhoz, hogy...

Mit kell edzenem ahhoz, hogy így nézzek ki?

Figyelt kérdés

https://www.youtube.com/watch?v=pZQ6-tSN2z8

2014. nov. 23. 12:59

1/2 anonim

válasza:

A válasz ott van a képen.Sör és cigaretta nagy dózisban.

2014. nov. 23. 13:33

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Kezdőknek heti 49 óra fotelban ülés.

Minden nap 7 óra.

Haladó szinten A-B-A rendszerben dolgozunk.

A nap:

2x4 liter sör

10 szál cigi.

B nap:

2 óra fotelban ülés

12< óra alvás.

Étrend:

Nagyon fontos, ilyen formát csak gyorskajákkal és sörrel érhetsz el, ne is álmodj arról, hogy jó kajálás mellett hozható ez a forma.

2014. nov. 23. 13:45

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Körülbelül mennyit és mivel kéne edzenem hogy úgy nézzek ki mint Uri Boyka?

Hogyan kéne edzenem?

Van értelme-e még itthon edzenem, ha mellette edzőterembe járok?

Mire kell edzenem ez érdekében?

Hogy kellene edzenem ahhoz, hogy így nézzek ki?

Hogy kellene edzenem hogy így nézzek ki?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!