Hogy edzek csak a jobb hasfalamra?
Figyelt kérdés
A hasam bal fele már kezd kockásodni ,de a jobb egyáltalán nem és ez nagyon zavar? Hogy tudnám csak a jobbat fejleszteni, hogy 'utolérje' a másikat?2014. nov. 22. 22:51
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Ez genetika, nem nagyon tudsz változtatni rajta.
Próbáld esetleg úgy, hogy a bal lábad felhúzod 90 fokba, a jobb lábad 45°-ban tartod egyenesen, és emelkedéskor a bal térdedhez húzd a jobb könyököd, de lehet, hogy ezzel csak a ferde hasizmot edzed meg.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!