Lehetek a testsúlyom miatt gyenge?

"a lennék 180 centi,meg mellé 75 kiló,akkor többet bírnék nyomni?"

Ha az +15 kiló zsír lenne, akkor ugyan ennyit tudnál nyomni, sőt kevesebbet, mivel hosszabbak lennének a karjaid ;)

Am. én úgy tudom, minél magasabb az ember, annál nehezebben tud felpakolni izomtömeget úgy, hogy látszódjon.

Minden magassággal azonos izomtömeg jön föl, minimális eltérés van max. Legalábbis 150-200 centi között.

Törpéknél és extrém magas embereknél lehet, hogy más a helyzet, de én most átlagjánosokról beszélek.

A magasság nem igazán fő szempont az erő kérdésében, tehát az nem jelentene változást önmagában, ha 180/75 lennél. Azért nem számít jónak a 100 kilós guggolás egy 100 kg-os embernél, mert egy ilyen testsúlyba még kétméteres magasság esetén is belefér annyi izom, amennyivel sokkal nagyobb erőt lehet kifejteni. Például én 196/77 felállásban guggolok 110-120 kilóval (Max). Ha 100 kiló lennék, akkor 200-at is simán tudnom kellene.

Egy 165 centis embernek nem kell akkora izomtomeg (és ezáltal testsúly) ugyanahhoz az erohoz , mint egy 196 centisnek, pont azért, mert rövidebbek a végtagjai is. Ha te lennél 77 kiló, akkor lenne már vagy 45-os karod, miközben nekem kb 34-es ezzel a testsúllyal. Más kérdés, hogy nem csak ennyiből áll a dolog, mert lehet eltérő az erokarok aránya, más az idegrendszer, izomzat (pl izomrostok aránya stb), de a magasság kérdéséhez ezt tudom mondani.