Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Szerintetek 1 hónap alatti...

Szerintetek 1 hónap alatti edzéssel lesz valami változás?

Figyelt kérdés

Otthoni edzésre gondolok.

2014. nov. 22. 12:51

1/3 anonim

válasza:

nem. ennyi ahhoz kell hogy az izmok hozzászokjanak az edzéshez, majd csuk utána tudsz nőni, persze ha kajálsz rendesen és pihensz eleget.

2014. nov. 22. 12:55

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Lesz, de inkább erőnléti és mentális, mint látványos.

2014. nov. 22. 13:07

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Valami lesz, de ne számíts csodákra! Picit tónusosabb leszel max.

2014. nov. 22. 14:04

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Kinek milyen mértékű változást hozott a kreatin egy hónap alatt?

Egy hónap alatt látványos változás? Kocka has lehetséges?

Ha 5 hónapig elszántan gyúrok akkor mennyire fog látszani a változás 5 hónap alatt? Az étrendel tisztában vagyok be is tartom, a gyakorlatok is mennek szerintetek?

Ha elkezdek szálkásítani,1 hónap alatt megfog látszani a változás?

Ha minden nap megcsinálom ezt a feladatsort menyni idő után lesz látványos változás? Egyhónap? Lehetséges?

Pár hónapja itthon edzek (fekvőtámasz, tolódzkodás, húzódzkodás stb), ha ilyen testtel elkezdek gyúrni akkor kb mennyi változás lesz olyan két-három hónap alatt?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!