Kondizás abbahagyása?
Figyelt kérdés
Kondiba járok 2 és fél éve egészségügyi megfontolásból úszásra váltanék 1 hónap múlva és nem tudom hogy úszás mellé kéne-e itthon edzeni hogy szinten maradjanak az izmaim2014. nov. 20. 17:45
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Nem fognak szinten maradni, ha csökken az intenzitás az izomtömeg is csökken. Szintentartani azzal lehet ha ugyan azt csinálod mint eddig.
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Hosszú távon még azzal sem. A szervezet megszokja az azonos terhelést, és elkezd romlani a szint. A testépítésben nincs tartós szinten tartás, a test jobban vagy rosszabbul néz ki.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!