Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Miért növekedik rajtam gyorsab...

Miért növekedik rajtam gyorsabban az izom?

Figyelt kérdés

utánnanéztem és,olvastam hogy vannak mezomorf testalkatu emberek,én ebbe e acsoportba tartozom,észrevettem hogy kis idő alatt meglatszik rajtam ha tornázom,ennek megis lett az eredménye,nemszedek hozzá semmit,se proteint,se tömegnövelőt,ha aztaakrom hoyg szálkásabbak legyenek az izmaim,mit ajánlotok hozzá ? van rajtam felesleg is.. tudom hogy azt először lekell adnom(diétával) de tudnátok mondani valamit amit még kihagytam ami még kell ?

F/17

2014. nov. 17. 14:13

1/1 anonim

válasza:

Lehet mezo-endo vagy. Ha csak mezo lennél nem nagyon lenne rajtad felesleg. A kérdésedre a választ pedig magad megválaszoltad.

2014. nov. 17. 14:20

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Tehetek valamit hogy gyorsabban nőjön a mellem peddig keményen edzek meg minden mindig van izom lázzam karom mindenem nől csak a mellem nől lassan normális ez?

Ha egykezes sujzoval bicepszre gyurok mondjuk napi tízszer akkor az izom gyorsabban nő mintha napi egyszer gyurnék rá?

Segitséget szeretnék kérni tőletek mégpedig hogy: valaki létszives aki ért hozzá az linkeljen be olyan kreatinokat amik a leg gyorsabban fujnak fel és leghamarabb láthatoak a hatásai?

Milyen vitaminok kellenek ahoz hogy gyorsabban épuljenek az izmok? (ne írjatok szteroidokat csak vitaminokat).

Alváson kívül h regenerálódhat gyorsabban az izom?

Milyen mozgást, gyakorlatokat kell végezni, hogy gyorsabban elmúljon az izomláz?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!