Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Heti 3 önvédelmi edzés, és 2...

Heti 3 önvédelmi edzés, és 2 alkalom kondi mellé, mi javasolt, hogy látványosan erősödjek?

Figyelt kérdés

Heti 3 alkalommal járok kemény önvédelmi edzésre, és 2 alkalommal kondizok is.

Szeretném,hogy a karom illetve a mellizmom látványosan növekedjen, milyen por, milyen tabletta javasolt?



2014. nov. 11. 22:06
 1/4 anonim ***** válasza:
55%
Milyen por,milyen tabletta?Teljesen úgy hangzik,mintha nem az étrendtől és az edzéstől várnál fejlődést,hanem a portól meg a tablettától.De legyen.Akkor edzés előtt fél gramm amfetamint szívj fel,egy óra múlva még egy fél grammot ezt vízbe keverd be és edzés közben iszogasd.Aztán edzés után,hogy lenyugodj beveszel rá egy ecstasy tablettát.
2014. nov. 11. 22:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 A kérdező kommentje:
Sikerült, egy igazi parasztba ütköznöm. :D Köszönöm válaszoid, javaslom a kötelet és az akasztófát, edzés közbe pedig egy harakirit.
2014. nov. 11. 22:17
 3/4 anonim ***** válasza:

Grammpontos étrendet és elegendő időt a regenerációra.

Multivitamin + C-vitamin + D-vitamin + kalcium-magnézium-cink + omega3.


Ha ezek az alapok nincsenek meg, akkor semmi sem lesz hatásos.

2014. nov. 11. 23:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:
Tömegnövelő étrend + egy jó mulvititamin + c-vitamin.
2014. nov. 12. 05:54
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!