Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Edzőterembe kezdtem járni és...

Edzőterembe kezdtem járni és elsö 6 alkalom elég nehezen ment és most 10szerre minek hiányzik az edzés?

Figyelt kérdés

most kezdtem járni alig egy hónapja és nagyon nehezen ment az elején de most meg edzés után érzem csak energikusnak magam ez igy szokot lenni mindenkivel . testépitésel kezdtem ell foglalkozni 186cm 24 éves 81kg

#mozgás #testépítés #edzőterem

2012. máj. 28. 20:37

1/1 anonim

válasza:

En szabalyosan depresszioba is tudok esni ha nem jutok el egy ideig. Szoval ja van ilyen. Bar valszeg mas sporttal is igy lennek. A celok elhanyagolasanak az erzete all a háttérben.

2020. jan. 14. 18:14

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Megtudná nekem mondani valaki hogy milyen a Spartacus féle edzésterv?

Edzés közben veletek is előfordul?

Ha minden nap minden testrészre edzünk? Küzdősportra járok heti 5 alkalom. Minden edzés előtte 40-50 perces saját súlyos edzés van.

Ha azt írja az izomnövelő szer amit vettem hogy fogyasztás: napi 2-4 alkalom edzés előtt vagy után edzéstől függően. Az mit jelent?

A rendszeres (heti 2 alkalom) spinning edzés miképp változtatja meg az emberi testet és lelket?

Ha 1 héten 4 szer gyurok az elég mert sokat olvastam a interneten ilyeneket és ezt kalkuláltam kondiba járok de egy hét 4 alkalom csak igy megy a három nap kihagyás...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!