El lehet valahogy érni, hogy az izmaim a lehető legtovább maradjanak "bedurrant" állapotban? Ha igen, akkor hogyan?
Figyelt kérdés
Mondjuk folyamatosan :-D Edzés után totál böszmének érzem magam bedurranva, de elég hamar lemegy. Lehet valamit tenni azért, hogy minél tovább ilyen maradjon?2014. nov. 10. 13:16
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Rendszeres edzés, rendes kajálás és 1-2 év múlva alapból is jól fogsz kinézni, nem csak akkor amikor be vannak durranva az izmaid.
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Egy kis NO fokozóval nagyon kicsit kitolhatod, de nem tökmindegy hogy 20 vagy 30-40 percig vagy bedurranva? :)
Nagynak kell lenni és akkor simán is jól nézel majd ki.
4/5 A kérdező kommentje:
Igazatok van, de én úgy látom mintha edzés után kb 1 napig még feszesebb lenne a testem, utána bepunnyad. Erre gondololok, amikor a bedurranást írtam, de akkor ez nem attól van?
2014. nov. 10. 18:06
5/5 anonim válasza:
válasza:Napokig nem durransz be semmivel, max egy kis izomfeszülést érzel a tegnapi edzéstől. De az nem bedurranás. Alapból kell izmosnak lenni, nem csak bedurranva én azt mondom.:)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!