Egy kis véleményt kérhetnék?
Sziasztok, szeretnem azzal kezdeni hogy nem vagyok semmi fele testepito, sose jartam konditerembe, max itthon fekvöztem évente 1-2 alkalommal. Régóta szeretnék már eljárni konditerembe, de sose volt hozzá bátorságom.
Szeretnék mutatni egy képet magamról, szeretnék egy véleményt kérni hogy ebböl az alakból mennyi idö lenne egy olyan testet formázni, amit fel lehet vállalni strandon, vagy egy melegebb napon félcsupaszon a kertben pld.
Elismerem a képen próbáltam elönyösebb kulsot mutatni, izmokat befesziteni már amit lehet. Ja és bocs a szörös testér, ilyen a genetikai adottságom.
Ui: nem vagyok semmi féle beképzelt magamutogató.
Itt lenne akkor a kép, negativ kritikák is jöhetnek, de csak mértékkel.
73kg / 178cm vagyok, aktiv sportolásként csak a biciilizést mondhatnám.
Először is borotválkozz.
Másodszor olvasd el a Sárga Kapszula c. könyvet, megtalálod az interneten is.
Nem rossz az alap..sőt!
Ebbol vizsonyag rovid ido alatt jot ki lehet hozni jo kajalassal.
Jó alap. Jól fog menni.
Olvasmánynak még az Alapismeretek c. művet ajánlanám.
Google-ba beírod és első találat. Alul lesz a tovább gomb.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!