Sok a trükk, de azért Jonhson fel tud emelni elég könnyen 90 kilót. Nem piskóta súlyokkal edz. Te le is van, mint a nagykörút.
2014. nov. 1. 10:14
Hasznos számodra ez a válasz?
3/13 anonim válasza:
Annyira bírom ezt tele van mint a nagykörút :D :D
2014. nov. 1. 10:16
Hasznos számodra ez a válasz?
4/13 anonim válasza:
Vagy tele van, mint déli busz, ezt is mondják. De ki kell majd találni más mondást is, ez már így unalmas.:)
2014. nov. 1. 10:17
Hasznos számodra ez a válasz?
5/13 anonim válasza:
Haha :)
2014. nov. 1. 10:18
Hasznos számodra ez a válasz?
6/13 A kérdező kommentje:
Köszi :D
És amellett, hogy valaki nagy súlyokkal edz, mindenképpen kell szednie valami fehérjekészítményt? Vagy csak simán eszik pár rántott húst, és megnő ilyen nagyra az izma?
2014. nov. 1. 10:24
7/13 anonim válasza:
Azért az nem ilyen egyszerű. A fehérje készítmény is kaja. És azét nem csak pár szelet rántott hús az.:)
2014. nov. 1. 10:26
Hasznos számodra ez a válasz?
8/13 anonim válasza:
Legyen meg a napi 2g x ttkg fehérje, azaz egy 70 kilós embernél ez napi 140g fehérje. Ez a lényeg. Hogy ennek egy része tápkiegből megy vagy mind szilárd kajából az mindegy, a szervezet nem tesz különbséget.
2014. nov. 1. 10:26
Hasznos számodra ez a válasz?
9/13 anonim válasza:
Sokan gondolják, hogy a testépítők nem erősek, pedig:
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik. Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Adataid védelme fontos számunkra!
Mint a weboldalak többsége az interneten, honlapunk működéséhez és célzott hirdetések megjelenítéséhez mi és hirdetési partnereink is cookie-kat tárolunk az általad használt eszközön. Ahhoz, hogy ezt megtehessük, a hozzájárulásod szükséges. Erről az adatvédelmi tájékoztatónkban részletes információkhoz juthatsz, illetve bizonyos cookie-k használatával kapcsolatban további lehetőségeid vannak.