Egy testépítő nő mennyire erős?

Az kritikán alluli, hogy rossz helyre tetted a kérdést. Az is kritikán alluli, ahogyan reagálsz. De az még inkább kritikán alluli, hogy kérdést általánosságban teszel fel. Függ attól, hogy mióta csinálja, milyen intenzitással, hány éves, hogyan táplálkozik, hadd ne soroljam tovább.

Egyébként szerintem a testépítő nők visszataszítóak

Kezdjük ott, hogy nincs testépítő a földön aki 40-50-szer nyomna ki egy súlyt egymásután... tekintve, hogy egy normál széria 6-8, de maximum 10 ismétlésből áll.

30-40 kg-mal bicepszezni nem nagy kunszt, már ha összesen 40 kilóról van szó, nem karonként :) 30-40 húzódzkodást is simán, bár mint mondtam, ennyit soha nem nyomnak. De ha kell akkor bármikor.

Az meg egy ökör tévhit, hogy a testépítők nem erősek, a bugyuta hozzá nem értő okoskodó kis majmok beszélnek ilyeneket. Ez most itt nem hangzott el, de sok helyen beszélnek ilyen baromságokat. Ha valakinek 50-es karja van, és az nem zsír akkor erős is. Imádom amikor a sok kis csoffadék dobálózik olyan szavakkal, mint "felfújt" meg, "az csak levegő" meg ilyen ökörségekkel.

A szteroidok nem csodaszerek. Nem csinálnak mást, mint megemelik a tesztoszteron szintet, ezáltal az ember erősebb lesz, amitől jobban tudja terhelni az izmait. A másik tulajdonság, hogy egy szteroid kúra alatt a szervezet sokkal több tápanyagot képes felvenni, tehát 2-3-szor gyorsabban lehet nőni. De csak ha valaki rendesen eszik!!! Napi 2-3 kiló csirkemell, 1 kiló rizs legalább, rengeteg folyadék és zöldség... Ennyi... Aki csak "bekokszol" és várja a csodát, azzal semmi más nem fog történni, minthogy jó erős lesz a kúra alatt, de sz@rt sem fog nőni, ha nem eszik rendesen. Aztán a kúra után szépen vissza is gyengül, mert nem szedett fel semmi izmot. A szteroidok egy része sok vizet is megköt, ezért tűnik néhány ember "felfújtnak" de attól az még izom, csak sok víz is van a sejtekben... Na jól eltértünk a témától, de ezt sem árt tudni :)

A lényeg, hogy aki ránézésre izmos és nagy, az erős is... legyen nő vagy férfi...