Hogyan lehetne kockahasam?
Figyelt kérdés
Sziasztok az lenne a kérdésem hogy hogyan lehetne kocka hasam.
Nem az a nagyon kockás hanem csak hogy látszódjon.
És hogy lehetne eltüntetni az úszó gumit( mármint az alsó hasi rész).
A válaszokat köszönöm
És ez valamennyit ér a lányoknál ha valakinek izmos a hasa?(vonzó?)
2014. okt. 31. 21:17
1/12 anonim 
válasza:
válasza:Eléggé szerintem :D [link]
Amúgy szálkásító étrend kell hozzá valamint súlyzós és aerob edzés kombinációja.Google-be beírod "Sárga kapszula" letöltöd és elolvasod :)
2/12 A kérdező kommentje:
Köszi remélem még jön válasz :D
2014. okt. 31. 21:24
3/12 anonim válasza:
válasza:Nincs helyi zsírégestés, ezért hasgyakorlatokkal nem tudsz lefogyni. Szálkásító diéta és mozgás (futás, biciklizés...) kell. A kockahashoz leginkább kevés testzsír% kell. De csak kockahas nem igazán szép, ha amúgy semmi izom nincs rajtad.
4/12 anonim válasza:
válasza:szálkásító diéta és hasizomgyakorlatok kellenek hozzá
5/12 anonim válasza:
válasza:Első, mi a neve ennek a csajnak? :D
6/12 A kérdező kommentje:
Szerintem elég izmos vagyok.
Van a kezemen is a lábamon is izom.
Jártam úszni most pedig ping pongozok és futok
Amúgy Adri
2014. okt. 31. 21:39
7/12 anonim válasza:
válasza:Mint mar irtak is, szalkasito dietara lesz azukseged es mozgasra!:)
9/12 A kérdező kommentje:
Nagyon köszönöm a válaszokat
Ahogy néztem sok fehérje kell kevés zsír ês szénhidrát
Pihenés, és inkább minőségi mint mennyiségi tornákat végezze valamint fussak sportoljak
2014. okt. 31. 21:54
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!