fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Heti 1 mell edzéstől (elég...

Heti 1 mell edzéstől (elég kemény) ugye nem tűnik el a mellem?

Figyelt kérdés
75/B-s mellem van, ugye nem lesz kisebb?
2014. okt. 31. 10:45
1 2 ❯
 1/11 Musclemore ***** válasza:
100%
Ha fogy akkor valószínűleg onnan is fogysz, ha izmosodsz, valószínűleg oda is szedsz fel izmot, bár ez nem látszik.
2014. okt. 31. 10:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/11 anonim ***** válasza:
100%
A mell zsírszövetből és mirigyesállományból áll, a mellizmod pedig izomszövetből.
2014. okt. 31. 10:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/11 A kérdező kommentje:
Izmosítani akarok, csak súlyzós edzést végzek, bemelegítésnek 10 perc futás vagy elipszis tréner.
2014. okt. 31. 10:49
 4/11 anonim ***** válasza:
shop.builder.hu/a-mellizom-edzeserol-noknek-a655
2014. okt. 31. 11:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/11 kovpet ***** válasza:
Az izom edzésének nincs kihatása a fölötte lévő zsírra.
2014. okt. 31. 11:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/11 anonim ***** válasza:

Mivel nem létezik helyi zsírégetés, nem.

Ahogy az első válaszoló is írta, ha fogysz, akkor mindenhonnan, de nem a mellizomgyakorlatoknál fogsz fogyni, hanem aerob edzésnél (futás, biciklizés, etc).

2014. okt. 31. 11:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/11 A kérdező kommentje:
Nem fogyni akarok, egyáltalán. Az alakommal most megvagyok elégedve(kellett hozzá 1hét vírus) csak izmot akarok, mert az szinte nincs is. Ezért kérdeztem, mert ígyis kicsinek tartom a melleimet. De akkor elvileg nem lesz kisebb
2014. okt. 31. 11:16
 8/11 anonim ***** válasza:
Ha megfelelő az étrended nem fogsz fogyni.
2014. okt. 31. 11:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/11 anonim ***** válasza:

Az izmosodáshoz kalóriaplusszos étrend kell megfelelő makrótápanyagokkal. Ezt hívják tömegnövelő étrendnek is, ami zsírosodást is magával vonz. A zsirosodás mértékét a kalóriaplussz nagysága és a genetikád határozza meg.


Vagyis, ha izmosodni akarsz, tömegnövelő étrend kell, ezáltal nem hogy fogysz mellből, de még nőhet is.

2014. okt. 31. 11:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/11 anonim ***** válasza:

Természetesen nem tűnik el, eddz nyugodtan mellre.

Amúgy az edzésre írtad, hogy elég kemény, vagy a melledre?

2014. okt. 31. 12:10
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!