Mi a véleményetek erről a fehérje készítményről?
16F
170 cm
60 kg
3 hónapja edzek
Nincs kedvem minden edzés végén betolni 1-2 kg húst :D
Múltkor edzés végén fehérje turmix helyett próbáltam ki
Nincs benne kreatin, szóval rossz nem lehet
Nem testépítés a célom hanem az izomgyarapítás,erősödés
Taurin miatt aggódok kicsit
Vélemények erről a fehérjés cuccról?
(tömegnövelőt sose fogok fogyasztani)
És az étrendemre se figyelek :D annyit eszek amennyi jólesik és ahányszor
Csak van egy kicsike pocakom de nem a kockahasra hajtok:)
Wow... beloled lesz valami ocsem :D
Amugy valami fog valtozni de ilyen hozzaallassal ne szamits sokra...
Ez nem igy mukodik.
Ez egy hidrolizált fehérje, ami a legkönnyebben emészthető, leggyorsabb és legtisztább. De egyben a legdrágább is, max versenyzőknek érdemes erre költeni a szálkásítás utolsó hetében.
"Nem testépítés a célom hanem az izomgyarapítás,erősödés "
Az izomgyarapítás az testépítés, hiába nem akarod annak nevezni! Attól meg nem kell félned, hogy véletlenül másnapra vagy akár 10 év múlva is izmos leszel, ha nem akarsz. Még ha akarnál sem lehetnél testépítő forma naturálban és ennyi tudással, nem hogy ha nem is akarsz.
Szóval no para, te sosem leszel izmos.
1-2 kg húst?? Ezt a baromságot honnan vetted kisgyerek?
Neked kell napi 120g fehérje. Az már megvan napi fél kg húsban is. Nagyon nem vagy képben. Olvass még sokat, mert így halvány lila gőzöd nincs semmiről.
Google: alapismeretek!
Sandorzsolt nevű felhasználó gondolatát folytatnám
Ez egy hidrolizált fehérje, ami a legkönnyebben emészthető, leggyorsabb és legtisztább. De egyben a legdrágább is, max versenyzőknek érdemes erre költeni a szálkásítás utolsó hetében.
.... és "természet ellenes" olyan értelemben, hogy példul a jó koleszterinek "kiölve", amire szükség lenne, és emi egyedül a whey koncentrátumban ven jelen. A szűrés technológia eljárás során ezeket is eltávoltították.
Nem testépítés a célom hanem az izomgyarapítás,erősödés
Az izomzat gyarapítás változatos fehérjedús táplálkozás, magas EFA bevitellel. Táp.kieg esetében megfelelő lenne a wpc80, vitamin, EFA,
Igy van! Egyet kell ertenem az elotzem szolokkal.
Persze ez nem azt jelenti hogy naturalba nem tudsz elerni eredmenyeket!
Termeszetesen lehet csak fenn kel tartani ami nem egyszeru.
En pl. Naturalban edzek, 20eves vagyok es mar eleg nagy sulyokkal dolgozom. De egy napi etkezesem plusz tapkiegeket ne is kerdezzd :D
De ha a celod csak annyi hogy egy kicsit erosebb legyel akkor szerintem valami koncentratumot vegyel es habar szerintem is eselytelen vagy :D
De azert probalj meg odafigyelni az etkezesre.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!