Egy Spartan Race versenyre hogy lehet felkészülni?
Figyelt kérdés
Milyen feladatok vannak? Milyen edzéstervet kövessek? Valaki segítsen már szeretnék én is indulni majd egyen2014. okt. 30. 19:56
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Nevezz be. A többi legyen meglepi.
2/4 A kérdező kommentje:
Na de most komolyan,felkészülten akarok oda menni
2014. okt. 30. 20:24
3/4 anonim 
válasza:
válasza:én úgy szoktam rá készülni, hogy súlyzós edzésen megcsinálok 5 sorozat békaügetést, 1 perces pihenőkkel. a pihenőidőben ráverem/kiverem a súlytárcsákra és elélvezek. ez maximális felkészültséget ad a Spartacus Racingre. (Saját vélemény), de kinek mi jön be.
4/4 A kérdező kommentje:
nem azért írtam ide mert súlyzós edzést akarok,csak gondoltam itt tud valaki valamilyen edzéstervet amit követve kicsit össze tudom magam szedni és ki tudom magam próbálni ezen a versenyen
2014. okt. 30. 21:46
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!