Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Véleményetek szerint is jó...

Véleményetek szerint is jó lenne a szálkásításhoz?

Figyelt kérdés

Sziasztok

Egyik ismerősöm, mondta, hogy sürgősen szerezzek be szálkásításhoz Kálcium-Magnézium kapszulákat, mert nagy gondjaim lehetnek szálkásításkor, főleg csomó görcs, ami az életembe is kerülhet, mikor 90 kg-al egyedűl fekvenyomok vagy 130 kg guggolok.

1 hete szálkásítok, de már 2 görcs is elkapott úgy, hogy vádlizás közben szinte összeestem.

#kalcium

2014. okt. 27. 17:02

1/2 anonim

válasza:

A magnéziumról egyöntetű a vélemény, miszerint fontos és érdemes tápkiegből bevinni. A kalciumról vannak viták és nézeteltérések.

2014. okt. 27. 17:03

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

Kálcium is csak jót tehet nemde ? :)

Kálcium-Magnézium párost jó áron megrendelném a Builderről, szerintetek rendeljem meg ? Mindenképp ?

2014. okt. 27. 17:05

Kapcsolódó kérdések:

3 hónapja járok kondiba és ezt az edzéstervet csináltam. Helyette pedig mutatom melyiket gondoltam ki holnaptól. Szerintetek megfelelő? Ismerősöm szerint az új túl...

Szálkásításhoz ez jó étrend? (lent)

A bikini modellek tényleg pajzsmirigy hormonokat használnak szálkásításhoz?

Vettem Stillmassos kreatint, a csomagoláson az áll, hogy napi ajánlott mennyiség 80 kgs ember esetén 4g, én eddig úgy tudtam, hogy szinten tartáshoz kellene 13-14g....

Tudnátok mondani egy fullos kieg stacket szálkásításhoz?

Nem rég kezdtem el edzeni, és most az edzőm szerint azért jött fel 2kg, mert be van pánikolva a szervezetem, de majd idővel gyorsan le fog menni, ha diétázok. Ez igaz?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!