Tömegelésnél heti 1 félrekajálás (túlkajálás) tól mennyire zsírosodhatok?
Figyelt kérdés
2014. okt. 19. 09:37
1/10 Musclemore 
válasza:
válasza:Alkatodtól is függ, de nem valószínű, hogy bezsírosodnál valamennyire is 1nap miatt.
2/10 A kérdező kommentje:
mezo-ecto alkatom van(70% mezo, 30% ecto)
2014. okt. 19. 09:41
3/10 Musclemore válasza:
válasza:Ebből nem sokat tudunk meg.
Mennyire vagy hízásra hajlamos inkább az, kajálgass félre heti 1x ha jól esik, aztán majd meglátod lett-e zsírosodás, nem valószínű, majd kitapasztalod.
4/10 A kérdező kommentje:
hízásra szerintem nem vagyok hajlamos,2/tskg fehérje, 1/tskg zsír, 6/tskg ch-val szoktam tömegelni, és így is lassan jön a tömeg, heti kb 0,3/kg
2014. okt. 19. 10:18
5/10 A kérdező kommentje:
és ezt kajáltam túl, mert véletlenül elszámoltam a napi mennyiségemet
2014. okt. 19. 10:18
6/10 A kérdező kommentje:
80g barna rizzsel túlkajáltam ezt a mennyiséget
2014. okt. 19. 10:19
7/10 A kérdező kommentje:
ami kb 60 g szénhidrát
2014. okt. 19. 10:20
8/10 A kérdező kommentje:
ez mennyire probléma?
2014. okt. 19. 10:35
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!