Megutáltam a kondizást. Hogyan tovább?

Nem azért írom ezt a sztorit hogy sajnáltassam magam,hanem hogy megértsétek miért.

18 éves fiú vagyok borzasztó genetikával és gyerekkoromban nem sportoltam komolyan. Tipikus skinny fat alkattal kezdtem kondizni 15 évesen. Sajnos apám irányított aki mindent rosszul csinált és nem fejlődtem semmit. 17 évesen már önállósodtam,ekkor fejlődtem és le is szálkásodtam tűrhetően. De közben megsérültem,komoly betegségem is volt,sokat estem vissza. Ezután érettségi év és újabb betegségek jöttek,ki kellett hagynom,visszaestem és felhíztam..

Valamint a családom se támogat semmilyen szintem,a kajám nem túl jó.

Szóval most 18 évesen több mint 3 év kondi után még mindig egy zsíroska,jellegtelen testem van,hiába öltem bele időt és energiát.

Ehhez hasonló,kicsit szálkásabb és izmosabb de csak kicsit...

[link]

Honnan szerezzek motivációt a továbbiakhoz? Hogyan higgyem el hogy lehet jó testem egyszer? Nme szoktam feladni de ez ámr sok..

18/F