Az normalis h tomegelesnel 5/tskg ch-n és 2/tskg fehérjén stagnálok, de inkább fogyok?
Figyelt kérdés
2014. okt. 8. 09:11
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Mennyi kalóriát viszel be egy nap? Hány cm magas és hány kg tömegű vagy? Fiú vagy vagy lány? Hány éves vagy?
2/6 anonim válasza:
válasza:Mert van akinek kell 6-7g x ttkg ch is. A zsírt pedig nem írtad, pedig fontos, 1g x ttkg körül legyen.
3/6 A kérdező kommentje:
187 cm/77 kg vagyok, és fiú, 18 éves
2014. okt. 8. 16:47
4/6 anonim válasza:
válasza:Mindegy, leírtam, hogy mi a gond.
5/6 A kérdező kommentje:
zsírom az 1/tskgnál van, akkor felviszem a ch-t
2014. okt. 8. 17:02
6/6 anonim válasza:
válasza:okés, amúgy a zsír is emelheted még picit, azzal még több kalóriát tudsz bejuttatni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!