Mi lehet a bicepszemmel?
Figyelt kérdés
szóval kihagytam egy elég jelentős időt(kb 4 hónapot) mikor visszamentem eléggé meghajtottam a bicepszet,úgy hogy egy hétig nem tudtam kinyújtani, azóta a bal kezem rettenetesen gyenge.nem tudok így normálisan edzeni.javaslat?2014. okt. 7. 22:40
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Javaslat :
Ne legyél hülye, ha 4 hónapig nem edzel ne hajtsd túl magad. Erős izomlázad volt, kezdd előről az egészet !
Szépen lassan ahogy kell !
Ennél jobb javaslat nincs ha jót akarsz az izomnak hosszútávon (szerintem).
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!