Ez gyenge súly bicepszre egyébként szerintetek?
Figyelt kérdés
Szóval otthon adott minden eszköz , hogy tudjak edzeni éppúgy felsőtestre,mint alsótestre . Viszont a mostani súlyom 189cm/78kg (ezt szeretném körülbelül 90re feltornászni) az alkatom ektomorf(tehát sajna-nem sajna nehezebben hízok). A lényeg az, hogy az nem gáz, ha bicepszre (2db egykezes 2x14kg,1db kétkezes 30kg) ezekkel a súlyokkal fogok edzeni?
körülbelül ahhoz hasonló formát akarnék, mint amilyen a jobb oldali srácnak van, és azt is tudom, hogy idő, munka és türelem igényes, ezzel nincs baj , szeretek edzeni és enni is
2014. okt. 6. 21:07
11/18 A kérdező kommentje:
az lehet, de számomra az a forma, vagy egy jason statham, vin diesel "forma" bőven elég lesz-lenne. számomra ez lenne az ideális forma
2014. okt. 6. 21:49
12/18 anonim 
válasza:
válasza:Utóbbi kettő már okés.:-) de statham szárazságát meg az emberek nagy része nem tudná hozni cucc nélkül, hiába nem nagy a tömege.
13/18 A kérdező kommentje:
hát mondjuk 178 centi magasság mellett, nem is lehet akkora tömege , így laikusként ezt tippelem
2014. okt. 6. 22:01
14/18 A kérdező kommentje:
meg hát attól függ milyen cucc. ha csak táplálék kieg, akkor még oké :D
2014. okt. 6. 22:02
15/18 anonim válasza:
válasza:Nem értek egyet. A profik pl 170 centisen is 130 kilosak szalkasan, pl kai greene. Szóval lehet nagy tömeg alacsonynál is. De én is csak 173 vagyok, de tömegben jóval nagyobb stathamnél. A cucc nálam szteroidot jelent, ha így érthetőbb.:-)
16/18 A kérdező kommentje:
igen , de most nem gondoltam (én legalábbis nem) arra, hogy valaki elérje a legeslegmaximumot , még egy ilyen "izmot" se biztos, hogy kihasznál az ember a hétköznapi életben :D
2014. okt. 7. 14:25
17/18 anonim válasza:
válasza:Hétköznapi életben nekem kb semmi izom nem kellene.:) Mivel irodai melóm van. Nem is a maximumra kell törekedni, de én kb középen vagyok egy átlag naturál és egy koxosabb haladó közt. Nekem ez megfelel így. 173 centisen vagyok 85kg kevés zsírral.
18/18 A kérdező kommentje:
na az is jó úgy még :D
2014. okt. 7. 16:51
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!