Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Edzések végén nem érzem már...

Edzések végén nem érzem már azt, hogy összeakarok esni. Ez gond?

Figyelt kérdés

Tudom, hogy minden edzésen meg kéne 'halni', de valamikor már nem érzem azt, hogy nagyon elfáradnék. Ez talán az lenne, hogy rosszul edzek?

2014. okt. 5. 18:08

1/3 blader23 válasza:

Ha betartod a szabályokat es becsületesen végig csinálod és úgy nem fáradtál el akkor megerősödtél.Ideje nehezebb edzéstervet összeállítani :)

2014. okt. 5. 18:13

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Ha összeesni nem is kell, de egy jóleső fáradtságnak azért illene lenni. Nem edzel elég keményen.

2014. okt. 5. 18:24

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Nehezíts.

2014. okt. 5. 22:11

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Aki már több éve edz, testet épít és mondjuk 20 éves kor alatt kezdte, szedett táplálék kiegészítőt é szép eredményt ért el x idő alatt először írjon pl:én vagy...

Akadt egy kis gondom az időzítéssel, így nem tudom tartani az étrendem. Mennyire gond, ha az éjjeli órákra időzítem az evéseket?

Azt írják a táplálék kiegészítős porok dobozán/zsákján, hogy 5-30fok között tároljuk. Mi történik ha a szobámban tárolom és picit melegebben tárolom a kelleténél?...

Az lehet gond ha nem oldódik rendesen a fehérjém?

Ha reggelire nem fehérjés kaját eszek, hanem szénhidrátot, (persze napközben megvan a kellő fehérje bevitel bőven) az mennyire gond a fejlődésem szempontjából?

Most pakolásztam és észrevettem, hogy tavalyról rajtam maradt egy kb 1/4 doboz MHN Whey Pro. Az a gond, hogy 07.12-én lejár és addig nem fogy el. Lehet valami bajom...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!