Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Jó volt ez a mell-tricepsz edzés?

Jó volt ez a mell-tricepsz edzés?

Figyelt kérdés

mell: Fekvenyomás 4x6-10, fekvenyomás ferdepadon 4x6-10, Tárogatás peck-deck gépen 4x8-10, nyomás chest press gépen 2x8


tricepsz: Letolás csigán 3x10-12, Szűknyomás 4x8-12, tricepsznyújtás fejfölött 3x8-12


Tricepszre ez nem volt sok?



2014. okt. 5. 12:43
 1/2 Musclemore ***** válasza:

Te érzed, hogy milyen volt.

Gyakorlatok szerintem jók, és nem lehet sok ha meg tudtad csinálni.

2014. okt. 5. 12:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:
Jó volt.
2014. okt. 5. 13:16
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!