Tartanak-e felnőttek részére atlétika edzéseket Budapesten (kezdő)?
Szeretnék atlétika edzésre lejárni, mert állítólag ez adja küzdősportolók részére a legnagyobb állóképességet.
9 évig jártam bokszolni, majd 2 évig munka miatt nem igazán jártam sportolni, hébe-hóba kondizni jártam le. Jelenleg 2 hónapja járok le úszni (aminek már most van eredménye), és 3 hónapja francia bokszolni, ezelőtt francia boksszal párhuzamosan jártam le 3 hónapig konditerembe. Most jelenleg decemberig csak az erőnlétemet szeretném erősíteni, mert ez a 2 év szünet nagyon meglátszik a teljesítményemen, sokkal fáradékonyabb és gyengébb vagyok, mint voltam, és persze kövérebb is :) 25 kg zsír rám rakódott, szerencsére azóta már 16 kg lejött rólam 5 hónap alatt, emellett izmosodtam is (szval lehet, hogy zsírból több is lejött).
Én úgy gondolom, hogy lehet, gyorsabban fejlődnék, ha 3 hónapig csak az állóképességre és az erőfejlesztésre koncentrálnék, ezért gondoltam, hogy az úszás mellett lejárnék atlétika edzésre, kérdés, hogy kezdőknek tartanak-e atlétika edzést Budapesten?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!