Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Kezdő tömegnövelő? Fehérjék stb.

Kezdő tömegnövelő? Fehérjék stb.

Figyelt kérdés
most kezdtem el az edzést és meik lenne az ideális kezdő tömegnövelő?
2014. szept. 29. 20:40
 1/4 anonim ***** válasza:

Tömegnövelő étrend kell, ez a legfontosabb. Kell még multivitamin és edzés utánra vehetsz egy jó tejsavóproteint és ahhoz tegyél még gyors szénhidrátot, pl dextrózt, maltodextrint vagy ezek keverékét.

Proteinből: MHN Whey, Myprotein impact.

2014. szept. 29. 20:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 A kérdező kommentje:
étrendet nem tudok mert az a baj iskolába járok :/
2014. szept. 29. 20:59
 3/4 anonim ***** válasza:
Attól vihetsz csirkemellet teljes kiőrlésű kenyérrel a suliba is.
2014. szept. 29. 21:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:

Mi köze van egyiknek a másikhoz? :O

Olyan, mintha azt mondanád, hogy nem elromlott a számítógépem videokártyája, mert a Mc Donald's-ban akciós a hamburger.

2014. szept. 29. 21:03
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!