Melyik jobb ásványi anyag csomag?

A Multi Mineral Complex.

De egy jó multivitaminban benne van minden ásványi anyag a szükséges mennyiségben a kalciumot és a magnéziumot kivéve.

Azt kiegészíteni meg a Scitec Ca-Mg-gal jársz a legjobban (2 tablettában 34.- Ft-ért van annyi, mint a BioTech-esben 3 tablettában 63-66.- Ft-ért).

Vagy mondjuk ez:

Tápérték információ egy 1 tabletta *% RDA

Kalcium 400mg 51%

Magnézium 200mg 53%

Kálium 50mg 3%

Cink 7,5 mg 75%

Vas 3,5 mg 25%

Mangán 1,25 mg 63%

Réz 500mcg 50%

Króm 100mcg 250%

Szelén 100mcg 182%

Jód 37.5 mcg 25%

Molibdén 10mcg 20%

L-glutaminnal 25mg **

1 tabletta = 13Ft

360db-os kiszerelésben = 4.800Ft

Szerintem ez azért jobb ár?

tap bela

Ennek a terméknek nem túl jók az arányai, pl. ha a vasból szeretnéd bevinni a szükséges 15-18 mg-ot, akkor 4-5 db-ot kéne szedni, ami pl. kalciumból, magnéziumból, krómból, szelénből már olyan mennyiség, ami hosszú távon a sportolóknál is kockázatos.

és milyen egyszerűen meg lehet oldani a problémát?!? ;-)

...és kimondta, hogy ebből vegyél be 3-4 szemet?!?!

Megveszem külön a vasat

Tápérték információ 1 tablettában: * RDA%

Vas 14 mg 100%

3.960Ft-ért a 180db-os kiszerelést..... és pótolom.

Arról meg nem is beszélve, hogy azért ne feledjük már el, hogy szilárd kaját is eszünk?!?!

1 db tojásban kb. 1,5mg, míg 100g húsban kb. 10mg vas található.

Tehát van megoldás..... ;-)