Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha betegség miatt most 4-5napi...

Ha betegség miatt most 4-5napig szünetelek az edzéssel amellett még tartsam be az étrendet?

Figyelt kérdés

Igen, tudom, fontos betartani az étrendet ha valaki jár edzeni, de mi a helyzet akkor ha 4-5napos szünetet tartok?

#betegség #edzés #étrend

2014. szept. 22. 13:47

1/1 anonim

válasza:

Én ilyenkor csak a szénhidrátból veszek picit vissza.

2014. szept. 22. 13:59

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Milyen gladiátor lett volna Ronnie Coleman, Jay Cutler, Branch Warren és Kai Green?

Most kezdtem el edzeni. Most vagyok a 2. héten. Faj a lagyekom. Milyen gyakorlatokat csináljak ellene, esetleg hogy erősebb legyen. És ne kapjak servet?

Ha szálkásítás közben betegek vagytok akkor nem vesztetek izmot? Mert én most pont így vagyok. Ma reggelre lettem beteg. Ilyenkor mit csináljak?

Miért vagyok rosszul?

Túl gyors anyagcsere vagy ez már betegség?

Fél évnyi sport kihagyás után is elég feszes testtel kezdtem el kondizni, majd most kb 5 hét kondi után olyan puhos lettem, deréktájt, mellnél, de még karnál is,...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!