Ekto-mezomorf vagyok. Szállkásítok és mellé tudnátok ajánlani edzéstervet? Jelenleg 2 hónapja ezt nyomom
Figyelt kérdés
[link] Minden testalkatnak más az edzésterve. Ha a jelenlegit változtatom napok felcserélésével az megfelelő?2014. szept. 21. 11:29
1/8 anonim 
válasza:
válasza:És azt ki mondta, hogy minden testalkatnak más az edzésterve?
Olvasd el még egyszer, amit belinkeltél, minden fontos infót megtalálsz rajta, fölhívnám a figyelmedet az elején található "DIÉTA" linkre.
2/8 A kérdező kommentje:
Sok oldalon olvastam, hogy minden testalkatnak másabb...
Annyi helyen olvastam már pedig..
Ha belegondolsz egy endo meg ektomorphe testalkatnak pl biztosan tök más, nem? :)
2014. szept. 21. 11:54
3/8 anonim 
válasza:
válasza:Egy képet küldesz ,mert én is ilyen testalkatú vagyok,csak kíváncsi vagyok a formádra ,hogy hol tartasz. Mert én akár hogy növök(még igen kicsi vagyok) nem nagyon zsírosodok el,szóval nem igazán kell majd diétáznom,max minimálisan.
Kép jöhet privátba is,az arcod nem érdekel:)
4/8 anonim válasza:
válasza:még sosem hallottam ilyenről, hogy testalkattól függően változik az edzésterv :) hogyha én mezo vagyok és van egy endo haverom akivel együtt edzünk akkor más tervet nyomatnánk? Nem hiszem :) egyébként az ekto tudtommal eszméletlen nehezen vesz fel zsírt, akkor te miért szeretnél szálkásítani? :) de kövezzetek meg, hogyha nem így van :D
5/8 anonim válasza:
válasza:Igen utolsó,ezért is kértem képet,hogy milyen formája van,hogy diétázni akar :)
6/8 anonim válasza:
válasza:Attól még be tud zsírosodni ő is. Csak látja már magán, hogy kell-e szálkásítania, vagy sem.
7/8 A kérdező kommentje:
Ma csinálok képet és küldök!
2014. szept. 21. 13:10
8/8 A kérdező kommentje:
Azért szállkásítok, mivel a karjaim igaz vékonyak, de a csípőm pl szélesebb,arányosabb és van zsír..meg has sem kockáig vékony például van rajta felesleg szerintem
2014. szept. 21. 13:12
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!