Az edzés miatt fájhat a hátam?
Figyelt kérdés
Már körülbelül másfél hónapja járok edzőterembe és a hátam most 1 hete hogy elkezdett fájni (nem annyira és csak ha állok néha, fekve sose). Ilyenkor mi a teendő? Nem szivesen hagynám ki az edzést...2014. szept. 16. 21:33
1/5 A kérdező kommentje:
Hátam-derekam*
2014. szept. 16. 21:43
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Lehet, hogy meghúztad. Ha, igen az edzéstől fáj.
3/5 anonim válasza:
válasza:Normálisan beszoktál melegíteni edzés előtt? :) sajnos ahogy én látom, ezt nagyon sokan elhanyagolják.. én arra gyanakodnék :)
4/5 Dogmatix91 válasza:
válasza:Bemelegítés vagy nyújtás hiánya, esetleg egyes gyakorlatok helytelen kivitelezése.
5/5 A kérdező kommentje:
A bemelegítés hiánya volt a probléma, köszönöm a válaszokat :)
2014. szept. 22. 13:42
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!