Ez jó szálkásító diétának ha 185 cm és 75 kg vagyok?
Figyelt kérdés
1 adag protein
35 g zabpehely
300g tojásfehérje
35 g zabpehely
300g tojásfehérje
100 g csirkemell
30 g rizs
100g csirkemell
30g rizs
200 g sovány túró
1 adag protein
50 g barna kenyér
2014. szept. 13. 21:37
3/8 TallandThin Boy 
válasza:
válasza:#2 Én láttam már tőlem magasabbat is, pedig 192 cm vagyok ;)
Egyébként jó, de 75 kilósan nem tömegelni kéne inkább?
4/8 TallandThin Boy válasza:
válasza:Mondjuk az utolsó kettőt nem ártana megcserélni.
5/8 A kérdező kommentje:
hím nemű 17 éves heti 5 súlyzós edzés
2014. szept. 13. 22:28
6/8 anonim válasza:
válasza:utolsó kettőt cseréld fel :) és menjen aerob edzés is :)
7/8 A kérdező kommentje:
köszönöm!
2014. szept. 13. 23:11
8/8 anonim válasza:
válasza:Már bocs de 185 centi vagy és 75 kiló akkor mit szálkásítasz? Túl sok izom meg zsír nem lehet rajtad. Én is nagyjából ennyi vagyok, nehezen tudom elképzelni hogy ebből szálkásítsak. Nem akarsz előszőr pár kiló izmot felpakolni?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!