Az nem baj ha szálkásításkor egyszer 6 nap pihenő elteltével edzem a hátamat és a vállamat? Nem fogok izmot veszteni?
Figyelt kérdés
2014. szept. 11. 14:37
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Mindig is mehetne a 6 nap utáni edzés, nem ezért nem edzünk így (hetes bontásban), mert pont 7 nap regenerálódás kell, hanem azért, mert a heti bontás jobban követhető, tervezhető.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!