Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Miért fáj a csípőm guggolásnáL?

Miért fáj a csípőm guggolásnáL?

Figyelt kérdés

Amikor guggolok,nem érzem,hanem akkor,amikor visszarakom a súlyt az állványra és kilépek alóla.Akkor érzem.

#csípő #guggolás

2014. szept. 10. 21:07

1/1 anonim

válasza:

Nálam pl a válledzés utáni nap rendszeres a derékfájdalom.

Rossz tartásra gondolnék...

2014. szept. 11. 07:44

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Guggolásnál ropog a térdem (nem pici ropogásról van szó, hanem rendesen kattog a térdem). Igényel ez különösebb figyelmet, vagy nem kell vele foglalkozni?

Guggolásnál elfogy a levegő, mit csináljak?

Kicsi a mellkasom és a felsőtestem, hozzá képest széles a csípőm, ez kissé nőies. Van értelme edzeni, vagy a testalkaton (csontozat) úgy sem lehet változtatni?

Lábtoló miatt fáj a farpofám fölött nem sokkal, mi lehet a gond? Lehet, hogy megemeltem a csipőm, és amiatt?

Guggolásnál recseg-ropog a térdem. Mit lehet ezzel csinálni? Ha simán súly nélkül guggolok, akkor is.

Guggolásnál be kell rakni a deszkát a lábam alá?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!