1 hete használtam utoljára kreatint, azt kifogja mutatni a vérkép?

Ha megbízható helyről, normális adagokban szeded/szedted, akkor az ég világon semmi bajod nem lesz egyiktől sem, és nem is fogja kimutatni a vérkép.

Gond kreatinnal akkor lehet, ha hosszabb távon indokolatlanul nagy dózisban, és/vagy egyéb legális ill. illegális gyógyszerekkel együtt szeded, esetleg szennyezett, mert mondjuk fű alatt veszed. Na, akkor előfordulhat, hogy csinálsz magadnak némi veseelégtelenséget, amit kimutat a vesefunkció. De ez is ritka.

igen.

2-3 hét után áll vissza kb normálra a vérben, 2 óra a vizeletben.

anyádnak részben igaza van, mert a kreatin gyakorlatilag hasonló elven működik mint a "drogok". annyi a különbség pl a szteroidokkal szemben, hogy étkezéssel (szájon át) is bevihető és legális.

teljesen az orvosok sem tartják biztonságosnak, vannak esetek, amikor vesekárosodáshoz vezet, hiszen túladagolás esetén a vese és a máj feladata kiüríteni a szervezetből.

a HMBről edigi kutatások alapján azt mondják hosszútávon is jó hatású

---

"A kreatin pedig benne van alapból a testedben szóval no para ."

akárcsak a teszto, hgh, vagy az inzulin ami túladagolás esetén azonnali halálhoz vezet.

"a kreatin egy teljesen normális élelmiszer, a húsokban is van."

csak nem a szükséges adag 10-20xosa mint amennyit egyesek szednek.

Myzantro

Máshol okoskodj. Kreatin olyan mint a kox? Ugyanmár...