Lehet, hogy buta kérdés, de mi értelme a kreatinnak, ha 1 hónap alatt úgyis csak 1 kiló izom jöhet, és az is csak kezdetben?
Figyelt kérdés
2014. aug. 26. 12:08
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Nem buta kérdés. Semmi értelme a kreatinnak. A kreatin az adenozin-trifoszfát (ATP) szintet emeli meg a szervezetben. Az ATP a sejten belüli energiaátvitelért felelős. Ha megnövekszik, akkor több lesz az energiád, pl. ugyanazt a súlyt 5 helyett 8-szor tudod kinyomni.
Pár ismétléssel többet fogsz tudni megcsinálni mindenből. Ennyi. Nem egy csodaszer, és nem ér meg ennyi pénzt + 1-2 ismétlés.
2/3 - palilaci - 
válasza:
válasza:Mert a kreatin alapból nem a kezdőknek kell, akik az első pár évben "könnyen" izmosodnak hanem azoknak a haladó gyurmáknak akik legalább 3-4 éve edzenek és már nem tudnak tovább fejlődni. Nekik az a pár ismétlés és a nagyobb súly óriási plusz.
3/3 anonim válasza:
válasza:ha "gyúrós" vagy, akkor az az élet egyik értelme, mert a sok víztől nagyobbnak néz ki az izmod + lehetséges, hogy javítani fog a teljesítményeden, ami egy hajszállal több izmot biztosít.
ha csak hobbiból sportolsz, kidobott pénz + egészségügyi veszély, mert szedés után úgyis leeresztesz. hasonló mint a doppingszerek, csak legális.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!