Edzeni szeretnék 1 kicsit viszont nem 1 sima test alkatot szeretnék hanem ha már belevágok akkor olyat szeretnék mint amilyen Anthony Kiedis-nek volt fiatalabb korában tudnátok hozzá edzéstervet adni esetleg? Képet csatoltam linkben
2014. aug. 24. 19:59
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Feltennél róla egy nromális képet.
2/5 anonim válasza:
válasza:Tömegnövelő étrend kell, és heti 3 napos súlyzós edzés. Ha el mész egy konditerembe, és megkéred a pultost hogy állítson össze neked egyet.
A gépek használatát kell elsajátítanod hogy tudd melyik milyen izomcsoportot edz.
3/5 A kérdező kommentje:
Első válaszoló nem értem mit nem látsz ezen a képen...:)
Második válaszoló:sajnos azt nem tehetem meg,hogy konditerembe járjak szóval itthoni edzéstervre volna szükségem :/
2014. aug. 24. 20:23
4/5 anonim válasza:
válasza:Ha nem olyan a testalkatod, mint az övé, akkor sohasem lesz olyan semmilyen étrenddel vagy edzéssel, sőt ilyen esetben a plasztikai sebész sem tud segíteni, nem tudja megváltoztatni pl. az izomtapadásokat vagy a csontok hosszát.
5/5 A kérdező kommentje:
harmadik:lány vagyok 165 cm 44-45 kg 12 éves koromig napi szinten tömegeltem de abba hagytam most vagyok 15 éves és mezomorf alkat vagyok
2014. aug. 24. 20:49
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!