2/16 A kérdező kommentje:
az sok?
2014. aug. 12. 17:43
4/16 A kérdező kommentje:
kb hány hónap amíg le lehet menni 15%-ra?
2014. aug. 12. 17:45
5/16 A kérdező kommentje:
vagyis amíg lemegyek?
2014. aug. 12. 17:46
6/16 anonim 
válasza:
válasza:20% körül van, viszont hiába szálkásítasz, ha nincs rajtad kellő izomtömeg. Én egy lassabb tömegelést ajánlanék, majd szálkásítás 15% testzsírig kb. majd megint lassú tömegelés, ha lesz massza rajtad akkor mehet 10-12% köré is a szálkásítás.
7/16 A kérdező kommentje:
de ha most szálkásítanék akkor is letudnék menni 15%-ra nem?
2014. aug. 12. 17:51
8/16 norbi2010 válasza:
válasza:Persze hogy letudnál, viszont nincs sok izom rajtad, így nem néznél ki jobban.
9/16 A kérdező kommentje:
csak úgy könnyebb lenne szerintem tömegelnem,ha lemennék 15%-ra
2014. aug. 12. 18:17
10/16 anonim 
válasza:
válasza:Na ez a határeset, a 20%. Fölötte nem árt már elkezdeni a diétát és egy részét letolni a zsírnak. Utána lassú tömegelés. De lehet most is tömegelni és utána diétázni. Kb mindegy, egyéni döntés kérdése.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!