Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Húzódzkodásnál számít valamit,...

Húzódzkodásnál számít valamit, hogy merre néz a kéz?

Figyelt kérdés

Akár szűk, akár széles fogásnál.

#edzés

2014. aug. 9. 19:03

1/2 anonim

válasza:

Ha magad fele van a tenyered, akkor az alkarodat és a bicepszedet jobban betudod vonni ezért könnyebb a gyakorlat viszont a hátad kisebb terhelést kap. Ha a hátadat akarod fejleszteni elsődlegesen, akkor vállszélességnél szélesebb madárfogás a legjobb, szerintem.

2014. aug. 9. 19:50

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

Köszönöm.

2014. aug. 9. 21:34

Kapcsolódó kérdések:

1-10-es skálán mennyire számít kigyúrtnak? (a has)

Az ízesített BCAA Xpressben a dextróx az cukornak számít? és egy adagban mennyi cukor van? Hány gramm? és ez okoz pattanásokat?

Túró állati fehérje, nem húsból, de állati. Ezek szerint teljes értékünek számít?

Ha valakinek az izom miatt magas a bmi-je az is túlsúlyosnak vagyelhízottnak/kövérnek számít?

A juharszirup testépítés szempontjából tisztának számít?

Húzódzkodásnál, számít az hogy a tenyerem magam felé, kifelé, vagy egymás felé néznek közben? és ha igen, melyik mód mit erősít inkább?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!