Szálkásításnál mehet minden nap tápkieg?
Figyelt kérdés
Eddig csak edzés után ittam 2 adagot.
Szálkásításhoz több fehérje kell, ehhez szükséges minden nap +fehérje nem csak edzés után?
2014. aug. 7. 20:28
1/3 A kérdező kommentje:
Még a kérdést sem tudod értelmezni, akkor meg mit akarsz okoskodni?.....
2014. aug. 7. 20:37
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Ha megvan a fehérjepor nélkül is a napi szükséges fehérje, akor nem kell inni.
3/3 anonim válasza:
válasza:Tulajdonképpen erre való a kieg: ha nincs alkalmad szilárd ételt enni, vagy nem bírod megenni, akkor lehet inni az edzés utánin túl is 1-2 turmixot, de a fehérjebeviteled maximum 50%-a legyen kiegből (de inkább kevesebb legyen ez az arány a szilárd kaja javára).
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!