Ha ezt az edzést követem, körülbelül mennyi idő alatt lehet kockás a hasam?
2014. aug. 6. 14:20
1/10 anonim 
válasza:
válasza:ha van zsír ami eltakarja akkor soha.
3/10 A kérdező kommentje:
180 centi vagyok és 80 kiló. Ha mondjuk eljárok hozzá rendszeresen futni?
2014. aug. 6. 15:08
4/10 anonim 
válasza:
válasza:A kockahas akkor látszik, amikor nem fedi zsír. Ahhoz hogy ne legyen zsír, szálkásítani kell.
A szálkásítás pedig étrenden múlik, nem mozgásformán!
5/10 A kérdező kommentje:
De ha eljárok futni, akkor kalóriát égetek és ha a napi bevitelem kevesebb, akkor fogyni fogok nem?
2014. aug. 6. 15:17
6/10 anonim válasza:
válasza:Tudom, hogy nem ezt szeretnéd hallani, de a táplálkozáson múlik minden.
7/10 A kérdező kommentje:
És megfelelő mozgás és táplálkozás mellett mennyi idő?
2014. aug. 6. 16:24
8/10 anonim válasza:
válasza:kb. mennyi a testzsírod? Jah és futás helyett végezz aerob mozgást (nem nem rubint meg norbi update aerobic szutykot. köze nincs hozzá).
9/10 A kérdező kommentje:
Olyan 4-5% a testzsírom
2014. aug. 8. 00:14
10/10 anonim válasza:
válasza:Akkor valamit nagyon elmértél.... (4-5% a profi, szuper genetikájú testépítőknek van)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!