fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mi a hatásbeli különbség a...

Mi a hatásbeli különbség a kreatin és a fehérje közt? Melyik a jobb szerinted?

Figyelt kérdés
Ugye mindenhol azt mondják, hogy az izmok növekedéséhez elengedhetetlen a fehérje. Ez egyértelmű is. A kreatint kiegészítésként ajánlott szedni, vagy simán önmagában is jó? Azért kérdezem, mert mindkettőre nincs lóvém. Melyik mellett mi szól? Aki ért is vmit hozzá legyen szíves az válaszoljon.

#testépítés #kondi
2014. júl. 31. 23:07
 1/7 Lipton. ***** válasza:
11%
Én virágot szedek, mert attól brutál vagyok.
2014. júl. 31. 23:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 Lipton. ***** válasza:
7%
Sárga kapszula!
2014. júl. 31. 23:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 A kérdező kommentje:
ezt kár volt bepötyögni ember, vicces se.
2014. júl. 31. 23:21
 4/7 Lipton. ***** válasza:
10%
Nem baj, nekem vicces volt a kérdésed. :)
2014. júl. 31. 23:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 anonim ***** válasza:
A fehérjének nincs "hatása". Vagy van elég, vagy nincs. Ha nincs, nem lesz fejlődés sem, hiába csinálsz te bármit is. Innentől kezdve szerintem egyértelmű. A kreatin ötödrangú tápkieg.
2014. júl. 31. 23:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 anonim ***** válasza:

Autós hasonlat:


Az autó ugye benzinnel/gázolajjal megy, anélkül be sem indul a motor.

Megtuningolod az autót, chip, sportkipufogó, fék, futómű, stb.

Ettől tényleg erősebb lesz pár lóerővel, jobban megy, jobban gyorsul, rugalmasabb lesz, jobban fekszi az utat, jobb lesz a kanyarstabilitása, egyenesfutása, stb.

De benzin/gázolaj nélkül nem fog menni, 1 métert sem!

És még egy sz@ros 2 hengeres Trabant is le fogja hagyni...


Az izomnöveléshez fehérje kell, anélkül lehetetlen.

A fehérje (pontosabban az étrend) a benzin/gázolaj, minden más csak tuning.

2014. aug. 1. 00:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 tap bela ***** válasza:
A fehérje lenne a fontosabb. A kreatint vörös húsokkal beviszed a szervezetedbe.
2014. aug. 1. 05:37
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!