Mi a különbség a gyors és a lassú felszívódású fehérje között?
Figyelt kérdés
20éves fiú vagyok , ~ fél éve edzek.eddig ilyen fehérjét szedtem:
Lassan el fogy, mit gondoltok milyet lenne érdemes vennem?
2014. júl. 5. 14:38
1/3 anonim válasza:
Az, hogy a gyors az gyorsan szívódik fel, még a lassú az lassabban :D Ez nem a legjobb fehérje, őszintén, de a semmitől azért több. Ha elfogadsz egy tanácsot, akkor egy tejsavó koncentrátumot veszel. Reggelire zabpehellyel tökletes, ahogy edzés után is, mert még elég gyors a felszívódása, viszont esti utolsó étkezésnek is megfelelő, ha egy kis joghurtal kevered, ami lassítja a felszívódást.
2/3 A kérdező kommentje:
akk tudtok ajánlani vmi jobbat?
2014. júl. 5. 17:05
3/3 anonim válasza:
Én ezt ajánlanám: [link]
Bár az előző alapján úgy gondolom, hogy az ára nem felel meg Neked, de én ezt használom már pár éve, és szerintem jó ár/érték arányú.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!