Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mi a különbség a gyors és a...

Mi a különbség a gyors és a lassú felszívódású fehérje között?

Figyelt kérdés

20éves fiú vagyok , ~ fél éve edzek.eddig ilyen fehérjét szedtem:

[link]


Lassan el fogy, mit gondoltok milyet lenne érdemes vennem?



2014. júl. 5. 14:38
 1/3 anonim válasza:
Az, hogy a gyors az gyorsan szívódik fel, még a lassú az lassabban :D Ez nem a legjobb fehérje, őszintén, de a semmitől azért több. Ha elfogadsz egy tanácsot, akkor egy tejsavó koncentrátumot veszel. Reggelire zabpehellyel tökletes, ahogy edzés után is, mert még elég gyors a felszívódása, viszont esti utolsó étkezésnek is megfelelő, ha egy kis joghurtal kevered, ami lassítja a felszívódást.
2014. júl. 5. 15:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 A kérdező kommentje:
akk tudtok ajánlani vmi jobbat?
2014. júl. 5. 17:05
 3/3 anonim válasza:

Én ezt ajánlanám: [link]


Bár az előző alapján úgy gondolom, hogy az ára nem felel meg Neked, de én ezt használom már pár éve, és szerintem jó ár/érték arányú.

2014. júl. 5. 22:34
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!