Mit egyek edzés után?

Kb fél éve kezdtem el edzeni kb 50kilósan,most 57 kiló vagyok.

Tömegnövelőt szedtem,mellé vitamint is meg 1hónapra kipróbáltam a kreatint is..

Most talán annyi pénzem lesz hogy tudjak venni bérletet(kondi bérletet),de porra nem lesz pénzem,ezért kérdezem hogy helyette mit egyek?

Ezt is minél olcsóbban szeretném megúszni,mert nincs rá pénzem,de edzeni viszont nagyon szeretek,1hete nem edzek lassan,és már nagyon hiányzik..

Ja,és 175cm körül vagyok..szóval még szeretnék majd hízni ha 70kilóig felmennék az már tökéletes lenne..(Tudom az még beletelik egy kis időbe,de úgy érzem jó úton haladok..)

A normális válaszokat előre is köszönöm.! :)

18/F