Ilyen edzes mellett hogyan jo taplalkozni?

Kb 6 hete jarok heti minimum 3x konditerembe de nem eszlelek fogyast sajnos (se kilora, se alkatra) bar az igaz hogy jobban birom a terhelest az elejehez kepest.

Nemreg elkezdtem orakra is jarni. Heti 2x Body Pump(konnyebb sulyokkal sok ismetles), 2x Body Balance (joga/pilates keverek) amikre megyek.

Azt mondjak, sok feherjet kell enni, de sajnos draga a hus ahhoz hogy gyakran egyek, tejtermekre pedig erzekeny vagyok, nem tudok enni :( Tud valaki ajanlani valamit? Akar azt, hogy a fentiek helyett mit kellene csinalnom hogy fogyjak? Futni, evezni gepeken nem szeretnek, egyszeruen belehalok az unalomba rajtuk, azert is jarok a csoportos orakra...