Ha elmegyek terembe edzeni? . Többi lent
Figyelt kérdés
milyen gyakorlatokat végezzek?
milyen tömegnövelő stb szereket ajánlotok?
Testsúlyom most: 75 kg
Méretem: 183 cm
Enyhén ectomorph a testalkatom ez köszönhető annak,hogy fiatalabb koromban rengeteg kardió sportot végeztem,meg az életvitelemre se figyeltem oda annyira.
Viszonylag normálisan étkezek,itthon edzek: fekvőtámasz,felülés,néha kardiónak kerékpározás
Legalább 5-6 kiló izmot szeretnék magamra,főleg vállban és felkarban.
2014. júl. 25. 01:40
11/12 A kérdező kommentje:
Hát sajnos ilyen szempontból,ha belegondolsz költséghatékonyabb a tömegnövelők szedésének módszere, viszont a csirke nagy valószínűséggel egészségesebb bár ez is sok mindentől függ. Az viszont biztos,hogy ezek por állagú dolgok, ha csak kismértékben is,de hozzájárulhatnak a vastagbél rák kialakulásához. (nekem senki ne mondja,hogy már pedig 100%-ig feloldódik folyadékban stb. ,mert ezt a gyártókon kívül még nem bizonyította senki,habár az ellenkezőjét sem,de az a valószínűbb).
2014. júl. 27. 13:35
12/12 anonim 
válasza:
válasza:Nem hiszem, hogy bajod lesz belőle.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!