Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Aerob után miért nem tudok...

Aerob után miért nem tudok vizet inni?

Figyelt kérdés

Vízen kívül semmit nem iszok ,nem szeretem a cukros üdítőket.Aerob után szomjas vagyok de csak az édeset kívánom a vizet meg nem.Van házi bodzaszörp azt szoktam inni amikor hazaérek annak ellenére ,hogy nem ízlik de valamiért azt kívánom.Ez miért van?

2014. júl. 20. 11:40

1/1 anonim

válasza:

nem szeretnék hülyeséget írni, de edzés után kiürül az izomból a glükóz és ezért a test valahogy úgy gondolja, hogy azt pótolni kéne... szerintem

2014. júl. 20. 11:49

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Lehet, hogy buta kérdés, akkor bocsi, de futás közben lehet inni cukros vizet?

Kreatin mellé muszáj ilyen sok vizet inni?

Edzés közben vizet inni, és edzés után tojást enni, ez így jó?

Mostanában odafigyelek, a folyadékbevitelemre. És cukros vizet szoktam inni, mert abból tudok a legtöbbet inni. Lehet tőlle balyom? Ugy hallotam cukor beteg lehetek tőlle.

Tömegelésnél segít a zöld tea, hogy ne zsírosodjak annyira? Viszont kreatin kúránál nagyon kihagyja a vizet vagy azért lehet inni csak a zsír miatt csak több vizet kell akkor inni?

Edzés (gyúrás) közben lehet vizet inni? Vagy nem szabad folyadékot?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!